Wrz
03
Tagi:

Uśmiechnij się a Twoje Życie stanie się lepsze!

Każdy z nas chyba potrafi przypomnieć sobie sytuacje, kiedy tylko resztki poczucia humoru pozwoliły przetrwać…

Czasem – obrócenie w żart najbardziej beznadziejnej sytuacji – pozwala na chwilę odprężyć się, odreagować stres, a w niektórych przypadkach nawet dzięki temu spojrzeć na sprawę z nowej perspektywy i dostrzec rozwiązanie, którego wcześniej nie widzieliśmy.

Poczucie humoru jest silnie związane z optymizmem. Czasem nawet mówi się o zmyśle optymizmu i poczucia humoru. Osobom, które potrafią patrzeć na swe kłopoty nieco „z boku” i z „przymrużeniem oka” jest łatwiej. Uśmiech pomaga w osiąganiu sukcesów zawodowych i życiu osobistym, w odreagowywaniu sytuacji stresowych, a co za tym idzie utrzymaniu lepszego zdrowia i kondycji psychofizycznej. Umiejętność obracania w żart trudnych sytuacji zwiększa autorytet danej osoby, w konsekwencji czyniąc ją bardziej atrakcyjną dla otoczenia i ułatwia bycie liderem.Osoby z pozytywnym usposobieniem łatwiej i szybciej osiągają wyznaczone cele. Problemy bowiem stanowią dla nich motor do działania, przeszkody są po to, które by je przezwyciężać.

Optymizmu i poczucia humoru możemy się nauczyć!

W dziecku cechy takie możemy rozwijać od bardzo wczesnego wieku – nawet od 18 miesiąca życia! Stymulujemy rozwój poczucia humoru u dziecka śmiejąc się z żartów, które wymyśla, reagując z humorem na wesołe sytuacje, które się nam zdarzają w interakcji z dzieckiem. Nie musimy być posągowymi rodzicami, aby utrzymać autorytet w oczach dziecka!

Gdy nasza pociecha radzi już sobie ze słowami – śmiejmy się wspólnie z przekręcanych wyrazów, bawmy się językiem, jego wieloznacznością i możliwościami.

Specjalnie dla naszych czytelniczek prezentujemy psychotest „ile poczucia humoru jest w Tobie?”

Poniżej kilka sytuacji, spróbuj wyobrazić sobie swoją pierwszą reakcję:

1. Podchodziłaś drugi raz do egzaminu na prawo jazdy i nie zdałaś. ha, ha, ha, chyba
a) przyjdzie mi jednak jeździć bez prawa jazdy (10)
b) jestem beznadziejna, nigdy nie zdam (0)
c) szkoda, no cóż do trzech razy sztuka (5)

2. Wchodząc na ważne spotkanie dostrzegasz, że masz oczko na pończosze:
a) co za pech, to zły znak, na pewno się nie uda (0)
b) każdemu może się to zdarzyć, może nikt nie zauważy (5)
c) oczko zwiastuje szczęście! (10)

3. W dniu wyjazdu na wakacje psuje Ci się samochód:
a) to nie będę musiała prowadzić, właściwie dawno nie jechałam pociągiem (10)
b) już wcale nie mam ochoty na te wakacje (0)
c) mam pecha, ale chyba lepiej teraz, niż w środku podróży… (5)

4. Idziesz na ważne przyjęcie, a po wizycie u dentysty masz pół twarzy spuchniętej. Twój mąż próbuje Cię rozśmieszyć i pocieszyć
a) trochę jeszcze przez łzy, ale uśmiechasz się (5)
b) robisz mu awanturę, że nigdy Cię nie rozumie i bagatelizuje Twój problem (0)
c) sama zaczynasz żartować , w końcu to nie koniec świata (10)

5. Podczas odświętnej kolacji wylewasz wino na biały obrus
a) obracasz to w żart, zmieniasz obrus i dalej masz świetny humor (10)
b) incydent psuje Ci nastrój do końca wieczoru, dlaczego akurat Tobie muszą zdarzać się takie historie? (0)
c) W pierwszej chwili jesteś zła, ale szybko dajesz się pocieszyć (5)

6. Podczas przeprowadzki do nowego mieszkania mąż upuszcza na schodach wasz ukochany żyrandol i tłucze go w drobny mak:
a) na szczęście! (10)
b) czy musiało się to zdarzyć, tyle lat, na pewno to zły znak (0)
c) dajesz pocieszyć się , że do nowego mieszania zakupicie całkiem nowy żyrandol (5)

Jeśli uzyskałaś…

40-60 punktów:

Jesteś prawdziwym wesołkiem i prawdopodobnie trudno wyprowadzić Cię z równowagi. Twoje poczucie humoru w wielu sytuacjach pomaga rozładować napięcie i stres przez osoby z otoczenia. Dość łatwo znosisz niepowodzenia. Uważaj jednak, abyś nie bagatelizowała rzeczy dl kogoś bardzo ważnych. Możesz być o to posądzona przez osoby bardziej „serio” odbierające świat.

35-25 punktów:
No cóż - masz poczucie humoru, lubisz przebywać w towarzystwie osób wesołych, lubisz żartować. To wszystko sprawia, że inni także doceniają Twoje towarzystwo. Jednak w sytuacjach bardzo trudnych może nie starczyć Ci poczucia humoru i wtedy byłoby dobrze mieć wsparcie kogoś bliskiego...

Poniżej 25 punktów:

Nie jesteś lekkoduchem. Życie bierzesz serio. Sprawy ważne należy traktować poważnie. Nie lubisz żartować wtedy, gdy należy podejmować istotne decyzje, analizować sytuację i oceniać rzeczywistość taką, jaka jest. Jednak czasem odrobina spojrzenia na świat „z przymrużeniem oka” nie zaszkodziłaby nawet Tobie! Spróbuj dać się rozśmieszyć i nie złość się wtedy, gdy ktoś bliski stara się poprawić Tobie humor.

Każdy z nas chyba potrafi przypomnieć sobie sytuacje, kiedy tylko resztki poczucia humoru pozwoliły przetrwać…

Czasem – obrócenie w żart najbardziej beznadziejnej sytuacji – pozwala na chwilę odprężyć się, odreagować stres, a w niektórych przypadkach nawet dzięki temu spojrzeć na sprawę z nowej perspektywy i dostrzec rozwiązanie, którego wcześniej nie widzieliśmy.

Poczucie humoru jest silnie związane z optymizmem. Czasem nawet mówi się o zmyśle optymizmu i poczucia humoru. Osobom, które potrafią patrzeć na swe kłopoty nieco „z boku” i z „przymrużeniem oka” jest łatwiej. Uśmiech pomaga w osiąganiu sukcesów zawodowych i życiu osobistym, w odreagowywaniu sytuacji stresowych, a co za tym idzie utrzymaniu lepszego zdrowia i kondycji psychofizycznej. Umiejętność obracania w żart trudnych sytuacji zwiększa autorytet danej osoby, w konsekwencji czyniąc ją bardziej atrakcyjną dla otoczenia i ułatwia bycie liderem.Osoby z pozytywnym usposobieniem łatwiej i szybciej osiągają wyznaczone cele. Problemy bowiem stanowią dla nich motor do działania, przeszkody są po to, które by je przezwyciężać.